salam smuaa!! cm biaselah, dh besawang n btaik cicak blog ni brula ade smangt nk apdet blog...slame ni dok bizi ngn hal2 dunie yg bpekdah, so ni nk bwt lg mnde bpekdah dgn nk kongc ngn korg cara2 utk mrosakkan otak...so,renung2kn, slamat beramal...^_^
10 Tabiat Yang Menyebabkan Kerosakan Otak :
1. TIDAK MENGAMBIL SARAPAN PAGI
- Apabila seseorang tidak mengambil sarapan pagi, paras gula dalam darah akan menjadi rendah. Ini akan mengakibatkan kekurangan bekalan nutrisi pada otak dan menjadikannya kurang aktif.
2. TERLEBIH MAKAN
- Ia akan membebankan pembuluh darah otak dan mengurangkan kuasa mental otak. (alamak..yg ni aku ade sdikit terasa...)
3. MEROKOK
- Asap rokok akan mengakibatkan sel-sel otak terjejas atau terbakar dan boleh mengakibatkan penyakit Alzheimer. (bkn stakat Alzheimer, lung cancer, mouth cancer, dan byk lg jenis pnyakit yg bleh cpatkan proses anda ke liang lahad lah...)
4. PENGAMBILAN GULA YANG BERLEBIHAN
- Pengambilan gula secara berlebihan akan mengganggu penyerapan protein dan nutrisi. Selain daripada itu, ia akan mengganggu perkembangan otak yang sihat.
5. PENCEMARAN UDARA
- Otak adalah pengguna oksigen terbesar dalam badan manusia. Pencemaran udara boleh menyebabkan pengurangan bekalan oksigen ke otak dan keaktifan otak.
6. TERLEBIH TIDUR
- Tidur adalah bagus untuk merehatkan otak tetapi masa tidur yang panjang boleh mengakibatkan sel-sel otak kita mati.
(korg nk tau, average manusia tidur slalunye 3 jam kurang dr primate2 yg laen mcm chimpanzee, rhesus monkeys, squirrel monkey, n babun yg tido utk 10 jam...so,sape2 yg byk sgt tido smpi 10jam tu, anda bolehla mule bgayut2 kt pokok2 bdekatan cm dorg2 nih... =P)
7. MENUTUP MUKA KETIKA TIDUR
- Tidur sambil menutup muka akan mengakibatkan otak menerima lebih banyak karbon dioksida berbanding oksigen dan ini akan membawa kerosakan kepada otak.
8. BEKERJA DALAM KEADAAN KURANG SIHAT
- Bekerja semasa anda kurang sihat boleh mengurangkan keberkesanan otak dan juga membawa kepada kerosakan sel-sel otak.
9. KURANG BERIMIGINASI
- Berfikir adalah satu cara terbaik untuk melatih otak kita yaitu dengan mengaktifkan neuron2 kita supaya bekerja. Kurangnya berimiginasi boleh menyebabkan tahap kecerdasan/keaktifan otak menurun.
10. JARANG BERFIKIR
- Jarang berfikir akan menyebabkan otak kita kurang aktif. Oleh itu, perbincangan yang membina boleh menambah keberkesanan kecerdasan otak kita.
selamat beramal tabiat2 ni kalau mau otak anda rosak.
sekian..
1. TIDAK MENGAMBIL SARAPAN PAGI
- Apabila seseorang tidak mengambil sarapan pagi, paras gula dalam darah akan menjadi rendah. Ini akan mengakibatkan kekurangan bekalan nutrisi pada otak dan menjadikannya kurang aktif.
2. TERLEBIH MAKAN
- Ia akan membebankan pembuluh darah otak dan mengurangkan kuasa mental otak. (alamak..yg ni aku ade sdikit terasa...)
3. MEROKOK
- Asap rokok akan mengakibatkan sel-sel otak terjejas atau terbakar dan boleh mengakibatkan penyakit Alzheimer. (bkn stakat Alzheimer, lung cancer, mouth cancer, dan byk lg jenis pnyakit yg bleh cpatkan proses anda ke liang lahad lah...)
4. PENGAMBILAN GULA YANG BERLEBIHAN
- Pengambilan gula secara berlebihan akan mengganggu penyerapan protein dan nutrisi. Selain daripada itu, ia akan mengganggu perkembangan otak yang sihat.
5. PENCEMARAN UDARA
- Otak adalah pengguna oksigen terbesar dalam badan manusia. Pencemaran udara boleh menyebabkan pengurangan bekalan oksigen ke otak dan keaktifan otak.
6. TERLEBIH TIDUR
- Tidur adalah bagus untuk merehatkan otak tetapi masa tidur yang panjang boleh mengakibatkan sel-sel otak kita mati.
(korg nk tau, average manusia tidur slalunye 3 jam kurang dr primate2 yg laen mcm chimpanzee, rhesus monkeys, squirrel monkey, n babun yg tido utk 10 jam...so,sape2 yg byk sgt tido smpi 10jam tu, anda bolehla mule bgayut2 kt pokok2 bdekatan cm dorg2 nih... =P)
7. MENUTUP MUKA KETIKA TIDUR
- Tidur sambil menutup muka akan mengakibatkan otak menerima lebih banyak karbon dioksida berbanding oksigen dan ini akan membawa kerosakan kepada otak.
8. BEKERJA DALAM KEADAAN KURANG SIHAT
- Bekerja semasa anda kurang sihat boleh mengurangkan keberkesanan otak dan juga membawa kepada kerosakan sel-sel otak.
9. KURANG BERIMIGINASI
- Berfikir adalah satu cara terbaik untuk melatih otak kita yaitu dengan mengaktifkan neuron2 kita supaya bekerja. Kurangnya berimiginasi boleh menyebabkan tahap kecerdasan/keaktifan otak menurun.
10. JARANG BERFIKIR
- Jarang berfikir akan menyebabkan otak kita kurang aktif. Oleh itu, perbincangan yang membina boleh menambah keberkesanan kecerdasan otak kita.
selamat beramal tabiat2 ni kalau mau otak anda rosak.
sekian..
Ideas by
0 commentss:
Post a Comment